Panquecas de Batata
Panquecas de Batata
Panquecas de Batata
Receta Light para cuidar tu figura Panquecas de Batata
Ingredientes
- 140 gramos de batata horneada sin piel
- 4 claras de huevo
- 1 cucharada de linaza o afrecho
- 1 cucharadita de canela
- 2 sobres de edulcorante
PREPARACIÓN :
– Agregar todos los ingredientes en el vaso de la licuadora, y licuar. Con un cucharón verter la mezcla en una sartén anti-adherente y cocinar hasta que dore por cada lado.
Valor por Ración: I Calorías: 54.3 Kcal I Prot: 1.5 g I Grasas: 0.25 g I Carbohidratos:12.3 g
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