Dietas Restrictivas

Algunas dietas tratan la “gordura” pero no su causa, ya nos conocemos todos los métodos y dietas habidas y por haber, y en la mayoría de los casos quienes deciden seguirlas fracasan. Casi todas las dietas (tanto bajas en calorías como las más comerciales), tienen el mismo y triste final, siendo este el retorno a la obesidad a mediano o largo plazo. De hecho, los que se someten a este tipo de dietas terminan más obesos que cuando empezaron.

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